Chi Kung para la
Tercera Edad
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan para la
Tercera Edad
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Salud y Armonía
Ferran Tarragó
Choy Li Fut
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Alberto Rico y
Ferran Tarragó
Wha Lum Tan-Tui
Ferran Tarragó y Derek Frearson
Siu Lam Kung Fu
Ferran Tarragó
y Huinh Dai
Gandhi Espiritual
Josep María Duch
Una de las primeras obras que se escribieron en idioma español sobre el estilo de Kung Fu Choy Li Fut. El lector encontrará la Historia del estilo Choy Li Fut, su genealogía, las diferentes Ramas del estilo y las fotos de los grandes maestros del estilo de cada generación.
Están incluidas las características principales y la metodología del estilo, que se fundamenta en unos sólidos y rápidos “caballos” y en la utilización de la cadera.
Están incluidas las principales técnicas de defensa, así como de ataque con el puño y la mano abierta, técnicas con el codo, rodilla y las patadas más importantes del estilo.
También está incluida la forma Kau Da Kuen (pelea contínua completa), las aperturas de las formas y el listado completo de formas del estilo Choy Li Fut, los 10 principios fundamentales y una cronología china.
Tarragó, F. (1990). Choy Li Fut. El potente y dinámico kung fu del sur. Barcelona: Ed. Alas.