Tai Chi Chuan Definición
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Historia
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Filosofía
Ferran Tarragó
Tai Chi Wudang
Juan Carlos Serrato
Tai Chi Chuan Definición
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Historia
Ferran Tarragó
Tai Chi Chuan
Filosofía
Ferran Tarragó
Tai Chi Wudang
Juan Carlos Serrato
Juan Carlos Serrato.
El Wudang San Feng Taijiquan, es un estilo compuesto de 108 movimientos, están divididos en tres series y basados en los 13 movimientos originales de Zhang San Feng. Su ritmo de ejecución es más bien lento, muy similar al de la escuela Yang. Sus movimientos pueden ser parecidos a los del estilo Yang pero son más circulares y potentes, utilizando los mismos para hacer circular la energía en espiral por todo nuestro cuerpo.
Wudang Taijiquan, contiene técnicas de ataques con dedos, agarres y llaves (Qin na) y patadas que no se encuentran en la escuela Yang. Sus posiciones son abiertas y poderosas, y su trabajo de pies incluye “atrapes” con la rodilla a la rodilla del adversario para desequilibrarlo. Es un estilo muy enfocado al combate, especialmente a la lucha en la distancia corta.
Durante sus movimientos se siguen los principios esenciales taoístas de alquimia interna: una respiración abdominal profunda, aplicación de la dualidad universal (“Yin-Yang”), activación de los puntos Laogong de las palmas de las manos, y el desarrollo de la “orbita microcósmica”.
Este estilo ha incorporado la circulación de la energía interna que se encuentra en el Taijiquan, el poder expeditivo del Xingyiquan y los métodos del Baguazhang en un solo cuerpo o bloque. El resultado de todo esto es que el Wudang Taijiquan es un arte marcial muy funcional.