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Kung Fu · Wushu
Historia · Beneficios Deporte Olímpico

Kung Fu · Wushu
Choy Li Fut
Un Estilo de Boxeo

Chan Heung
El creador del estilo
Choy Li Fut

Biografía
Doc Fai Wong

Programa de Grados

Departamento de Kung Fu de la Asociación de Practicantes de Tai chi Chuan.
Programa Grados Kung Fu Estilo Choy Li Fut
Linea Gran Maestro Doc Fai Wong.

Ferran Tarragó.

Amarillo

1- Forma: Ng Lun Ma (rueda de los 5 caballos).
2- Forma: Ng Sin Kuen (5 estrellas).
- Primer esquema básico: Tsop (golpe recto).
- Segundo esquema básico: Jong (gancho).
- Tercer esquema básico: Kwa (revés).
- Cuarto esquema básico: Sow (circular).
- Patadas básicas.
- Bloqueos básicos.
-Técnicas de puño básicas.
- Los caballos básicos.
- 4 Técnicas de combate. (1ª a la 4ª).
- Técnicas básicas de defensa personal.
- Aplicaciones de los 4 golpes de puño básicos.

Naranja

3- Forma: Sah Bau Jong (saco de pared).
4- Forma: Ng Lun Choe (rueda de los 5 puños).
-Técnicas de puño: Kup Chui; Biu Jong; Dot Chui; Pek Chui; Chueng Ngan Chui
- Patadas: Fu mei toi; Dah seung fei; Tsang fu; Tsang toi.
- Patadas desde el suelo (abanico, laterales, espalda).
- Aplicaciones de la formas.
- 6 Técnicas de combate (5ª. a la 10ª.)
-Técnicas de defensa personal.
- Primer y segundo Lun Jen (defensa contra patadas).

Verde

5- Forma: Chau Sot Tau Gwun (palo de un extremo).
6- Forma: Gam Pau Kuen Duei Chuck Fu Ying Kuen (dos hombres: tigre/leopardo).
- Técnicas de Chin na (luxaciones).
- Aplicaciones de la forma del palo.
- Técnicas de combate.
- Técnicas de codo y rodilla.
- Tercer y cuarto Lun Jen.
- Técnicas de defensa personal.
- Combate libre.

Azul

7- Forma: Hung Sing Cheong Kuen (puño largo).
8- Forma: Mui Fa Dahn Do (sable de flor de ciruelo).
- Técnicas de Chin na.
- Aplicaciones de las dos formas.
- Quinto y sexto Lun Jen.
- Técnicas de combate avanzadas.
- Barridos.
- Técnicas de defensa personal.
- Combate libre.

Marrón

9- Forma: Siu Mui Fa Kuen (pequeño retoño de ciruelo).
10- Forma: Hung Sau Yup Seung Pei Sau ( dos hombres: mano contra cuchillos).
-Aplicaciones de las dos primeras formas.
-Séptimo y Octavo Lun Jen.
-Técnicas de Chin na avanzadas.
-Técnicas de combate avanzadas.
-Técnicas de defensa personal contra ataques de palo y cuchillo.
- Combate libre.

Negro nivel 1

11- Forma: Seung Pei Sau (dos cuchillos).
12- Forma: Siu Sup Ji Kuen (pequeña cruz).
13- Forma: Kau Da Kuen (pelea continua).
14- Forma: Seung Gup Dahn Gwun (palo de simple y doble extremo).
15- Forma: Mui Fa Sahren Do (espadas mariposa de flor de ciruelo).
16- Forma: Lung Cheung Kuen (lanza del dragón).
17- Forma: Sup Ji Jit Fu Kuen (cruz de tigre bloqueando).
-Aplicaciones de las formas anteriores.
-Noveno y décimo Lun Jen.
-Técnicas de combate avanzadas.
- Combate libre contra dos adversarios simultáneos.

Negro nivel 2

18- Forma: Mui Fa Cheung (lanza de flor de ciruelo).
19- Forma: Siu Ng Ying Kuen (pequeña forma de 5 animales).
20- Forma: Sup Ji Kau Da Kuen (cruz de pelea contínua).
21- Forma: Lung Fu Kuen (animales: dragón y tigre).
22- Forma: Yee Jong Bot Gwa Kuen (recto y poderoso puño de pa kwa).
23- Forma: Sup Bot Law Hon Yik Gun Kuen (Los 18 budas estiran los tendones)
24- Forma: Fut San Siu Sup Ji Kuen (pequeña cruz de “wong gong”).
25- Forma: Seung Gup Dahn Gwun Duei Chuk (dos hombres: palo contra palo).
-Aplicaciones de las formas.
-Técnicas de combate avanzadas.
- Combate libre contra tres adversarios simultáneos.

Negro nivel 3

26- Forma: Pa Kwa Sahren Do (espadas mariposa de pa kwa).
27- Forma: Dahn Do Dwei Chuck Hung Ying Cheung (dos hombres: sable contra lanza).
28- Forma: Mui Fa Sam Jit Gwun (palo de 3 secciones de flor de ciruelo).
29- Forma: Fut Jeong Kuen (interna: palma de buda).
30- Forma: Suei Sau Sin (abanico rompe mano).
31- Forma: Bak Mo Kuen (pelo blanco).
32- Forma: Ching Jong Kuen (muñeco de madera).
33- Forma: Ching Lung Dahn Gim (espada recta del dragón verde).
-Aplicaciones de las formas.
-Combate libre contra varios adversarios armados con cuchillos y palos.

Nota: Una vez completado el programa anterior, el estudiante conocerá 33 formas del estilo Choy Li Fut, número de formas que enseña el Sifu Doc Fai Wong hasta el grado de AVANZADO-III del sistema tradicional. El nivel alcanzado será el de INSTRUCTOR del estilo Choy Li Fut de la rama del G.M. Doc Fai Wong. A partir de aquí y para graduarse como Sifu (Maestro), se le enseñarán las formas más avanzadas del sistema: internas, animales, formas dobles avanzadas con o sin armas, etc. Para la obtención de éste grado, se deberá examinar con el gran Maestro Doc Fai Wong.