Kung Fu · Wushu
Historia · Beneficios Deporte Olímpico
Kung Fu · Wushu
Choy·Li·Fut
Un Estilo de Boxeo
Chan Heung
El creador del estilo
Choy·Li·Fut
Biografía
Doc Fai Wong
Kung Fu · Wushu
Historia · Beneficios Deporte Olímpico
Kung Fu · Wushu
Choy·Li·Fut
Un Estilo de Boxeo
Chan Heung
El creador del estilo
Choy·Li·Fut
Biografía
Doc Fai Wong
El Kung Fu del estilo Choy Li Fut es un estilo que tiene su linaje en Shaolín. Es la síntesis de tres estilos del Monasterio de Shaolín: Choy Gar, Li Gar y Lo Han.
No es un estilo “duro” pero tampoco un estilo “suave”. Es una combinación de los dos. Es “duro” porque utiliza mucha fuerza, pero también es “suave” porque esta fuerza proviene de un cuerpo relajado. Este estilo enfatiza en los golpes relajados internos en lugar de utilizar la fuerza muscular en los golpes. Ejemplo: es como si golpeáramos con un látigo, no con una barra de hierro, el látigo es flexible pero en su punta se genera una gran potencia al golpear.
En el plano locomotor, el estilo Choy Li Fut se basa en dos principios fundamentales. Unas posiciones de piernas bajas y muy dinámicas, y en la utilización de todo el cuerpo al golpear usando la cadera como motor y girando la cintura en cada movimiento, tanto defensivo como ofensivo.
La cadera es el eje motriz sobre el cuál se apoya el estilo Choy Li Fut. Su correcta utilización unida a unas sólidas posiciones de piernas, confieren una gran potencia a sus técnicas.
Es un estilo “híbrido” en el cuál se combinan de forma ingeniosa las fluidas técnicas de mano del Sur, con las potentes patadas del Norte. Incorpora muchas técnicas con saltos muy rápidos y los barridos.
Es un estilo de boxeo basado en movimientos de brazos circulares amplios de una gran rapidez y fluidez, que permiten bloquear y golpear simultáneamente.
Es un estilo de combate que trabaja las tres distancias: larga, media y corta.
En el estilo Choy Li Fut se utilizan principalmente las poderosas y veloces técnicas del puño de “leopardo”. Los potentes golpes circulares: ganchos, reversos, cruzados, oblicuos, están basados en la observación de los movimientos de la trompa del elefante.
Resumiendo, el sistema se basa principalmente en las técnicas del Leopardo y el Elefante, aunque debido a que su linaje proviene de Shaolín, contiene también numerosas técnicas de los animales siguientes: Tigre, Grulla, Serpiente, Dragón y Mono.
Como es un estilo que tiene su cuna en Shaolín, se utilizan todas las armas de su vasto arsenal aunque las dos principales son el palo y las espadas “mariposa”.
El sistema Choy Li Fut se compone de 10 ataques básicos de mano. Sin embargo están todos estructurados en torno a las cuatro técnicas de puño principales: Tsop (golpe recto); Jong (gancho); Kwa (revés); Sao (oblicuo). En la práctica se compone de más de 150 formas de mano vacía, armas simples y dobles, formas dobles a dos personas con mano vacía y armas, formas de muñecos, formas internas….. es un estilo muy completo en el cual se abarcan todos los aspectos y técnicas de Shaolín. Se trabajan todas las técnicas de Chin Na: agarres, llaves y presiones.
El sistema de Kung Fu Choy Li Fut, es un estilo relativamente moderno y eficaz de combate que se desarrolló en una época muy convulsa y revolucionaria en China. Había que aprender a luchar de forma rápida y eficaz, no hay que olvidar que su creador Chan Heung, estuvo muy comprometido con la causa revolucionaria. El estilo Choy Li Fut, hoy en día está perfectamente estructurado y muy extendido en todo el mundo, siendo la Plum Blossom Internacional Federation que dirige el Gran Maestro Doc Fai Wong, una de las Organizaciones que tienen una mayor representación a nivel mundial.
